そ ろそろこの小さなメモ帳を使い終えるけど、ちょうど、academic weekly schedulerに移れる気がしてきた。なので、英語用のメモ帳、というのを作ろうと思ったけど、疲れているみたいなので、とまりいに貰った Drummmers Collective何とかかんとかというDVDを見てみたら、WinDVDが使えるようになってた。色々な原因は不明だけど、めでたい。でも、そうい や、僕は、リージョンフリーのプレイヤーを手に入れないといけない。Steve Gaddの「ハミング」する「Bye Bye Blackbird」は美しいなあ、と思ったけど、ドラマー以外の人間には退屈な気もする。
こむらがえりの対処法として、とりあえず、「柔軟体操」を続けること。
Wednesday, August 17, 2005
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2 comments:
こむらがえりは水分不足が原因のことが多いらしいよ。僕もアメリカに来て、空気が乾燥してるからなのか、こむら返りが増えた気がする。水をたくさん飲みましょう。
分かった。
大変ためになる情報や。水分不足で筋肉がおかしくなる、って、そんなこともあるのか。
昼間と朝晩の温度差がありすぎるのだけが原因かと思ってた。
できる対策は全てやってみる。
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